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On Cloudspike XC è una chiodata nata per il mezzofondo e per le corse campestri. Presenta una piastra in Pebax a ferro di cavallo con un alloggiamento per sei chiodi, un’intersuola molto morbida in Helion HF, che aiuta sia in reattività che in ammortizzazione, soprattutto in presenza di sassi e asperità, e una tomaia in monomesh sintetico perfetta per le corse nel fango.

Correre una gara di corsa campestre non solo è divertente, ma anche particolarmente allenante. Insieme ad Andrea Soffientini, scopriamo quali soni i maggiori benefici per chi corre su strada, quali tipologie di scarpe è meglio utilizzare, come sono strutturate le gare e come affrontare al meglio il cross.

Guidata da un’irraggiungibile Nadia Battocletti, l’Italia conquista tre ori, un argento e un bronzo ai Campionati Europei di Corsa Campestre di Antalaya 2024.

92ma edizione per la classicissima del cross internazionale, la Cinque Mulini. Tantissimi gli azzurri in gara. Scopri gli orari delle gare e dove vederla in TV e streaming…

Inizia la stagione del cross: scopri gli appuntamenti invernali più importanti dove provare a mettersi in gioco prima della fine dell’anno

Come testiamo in The Running Club le scarpe chiodate, pensate per allenamenti e gare su pista o per le gare di corsa campestre.

La gamma Dragonfly di Nike è specificamente pensata per chi deve correre con scarpe chiodate in pista o in una campestre.

L’inverno è la stagione del cross: segui i consigli di Andrea Soffientini per non farti trovare impreparato alla tua prossima gara nel fango.

Tutte le date e le sedi dei Campionati Italiani 2024 di Atletica Leggera: gare su strada, su pista, cross, trail e montagna.