La corsa è sempre più presente nella quotidianità degli italiani. I dati Istat confermano la crescita del running: atletica leggera e corsa coinvolgono il 18,3% degli sportivi, in aumento rispetto al 16,8% di dieci anni fa. Un fenomeno che attraversa uomini e donne, coinvolge parchi e strade e si inserisce in una tendenza più ampia verso un’attività fisica praticata durante tutto l’anno.

Dopo lo straordinario secondo posto alla maratona di New York, Yeman Crippa torna a correre in Italia e sceglie la Cinque Mulini. Il campione azzurro sarà al via domenica 22 novembre a San Vittore Olona, per la 94ª edizione della storica corsa campestre. Per il portacolori delle Fiamme Oro sarà un ritorno su un percorso che conosce bene e dove nel 2023 conquistò uno splendido secondo posto, riportando un italiano sul podio dopo diciotto anni.

La pliometria è diventata uno degli argomenti più discussi nel mondo della corsa. Saltelli, balzi, skip e andature vengono sempre più spesso inseriti nelle tabelle di allenamento dei runner, anche amatori, con l’obiettivo di migliorare la tecnica, la reattività e la capacità di correre più velocemente.

Connor Strynkowski ha attirato l’attenzione alla Maratona di New York con una scelta fuori dagli schemi: correre a torso nudo, con il pettorale 841 fissato direttamente sulla pelle. Il runner americano, conosciuto sui social come “Pin Skin Man” proprio per questa abitudine, ha completato i 42 chilometri in 2h32’47”, chiudendo al 140° posto assoluto.

Il circuito SuperHalfs si amplia e dal 2027 inaugura una nuova sfida internazionale: SuperHalfs Europa. Sei mezze maratone, sei città e altrettanti Paesi per un viaggio attraverso l’Europa che avrà come protagonista anche l’Italia. La Napoli City Half Marathon sarà infatti la gara inaugurale, in programma il 21 febbraio 2027. Il nuovo circuito comprenderà anche Varsavia, Belgrado, Vienna, Riga e Stoccolma.

La corsa non è soltanto una questione di chilometri, ritmi e capacità aerobica. Per correre meglio bisogna conoscere anche il corpo che rende possibile ogni passo: forza, velocità, coordinazione, elasticità, tecnica e controllo del movimento. Davide Carbone, preparatore atletico e specialista nel mondo della corsa, inaugura una nuova rubrica con l’obiettivo di osservare la corsa da una prospettiva diversa, che parte dalla sua esperienza nell’atletica veloce per arrivare fino all’endurance.

Nimbus 29 è la nuova generazione dell’iconica scarpa Asics dedicata al comfort e alle lunghe distanze. La principale novità è la nuova schiuma FF Luxe Plus, progettata per offrire un’ammortizzazione ancora più morbida e leggera. Cambia anche la geometria dell’intersuola, con una struttura ondulata che favorisce la compressione durante l’appoggio, mentre la tecnologia PureGEL continua a garantire protezione nella zona del tallone.