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- Jacob Kiplimo firma (di nuovo) il record del mondo di mezza maratona
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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.
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La Diadora Gara Carbon 3 debutta ufficialmente in gara sul circuito di Misano, simbolo della velocità, confermando sul campo le ambizioni di un progetto profondamente rinnovato. Dopo settimane di test approfonditi, la nuova carbon shoe di Diadora mostra un’evoluzione tecnica ben più marcata rispetto al passato.
Jacob Kiplimo mantiene la promessa e a Lisbona si riprende il record del mondo di mezza maratona. Alla Lisbon Half Marathon, gara velocissima del circuito SuperHalfs, il campione ugandese firma uno straordinario 57’20”, tornando ufficialmente l’uomo più veloce della storia sui 21 km.
Il ritorno di Alex Schwazer ai Campionati Italiani di mezza maratona di marcia si è chiuso con un ritiro. Dopo una gara interpretata con personalità, Schwazer ha provato ad alzare il ritmo nel finale, quando era già gravato da due proposte di squalifica. La terza penalità lo ha portato alla decisione del ritiro a pochi chilometri dal traguardo.
Adidas Hyperboost Edge unisce massima ammortizzazione, ritorno di energia e leggerezza. Al centro del progetto c’è il nuovo Hyperboost Pro, un Boost in Peba capace di fondere morbidezza, reattività e durata, offrendo un’esperienza di corsa fluida, versatile e sorprendentemente reattiva, pensata per allenamenti quotidiani e lunghi chilometraggi.
La Mizuno Neo Zen 2 raccoglie l’eredità di una delle scarpe più apprezzate dell’ultimo anno, ma sceglie una strada diversa. Il nuovo modello abbandona l’intersuola supercritica della prima versione per puntare su maggiore stabilità, protezione e controllo.
Domenica 8 marzo, ai Campionati Italiani di marcia di Alessandria, riflettori puntati sul ritorno in gara di Alex Schwazer. L’ex campione olimpico di Pechino 2008 sarà al via della nuova distanza dei 21,097 chilometri, la mezza maratona di marcia introdotta da World Athletics.
La tecnologia ha rivoluzionato il modo di prendersi cura del cuore, rendendo il monitoraggio cardiaco accessibile a tutti grazie a smartwatch e dispositivi indossabili. Parametri come frequenza cardiaca, pressione arteriosa, VO2 Max, variabilità della frequenza cardiaca e recupero dopo lo sforzo offrono oggi informazioni preziose non solo sulla performance sportiva, ma soprattutto sullo stato di salute generale.
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Allenamenti e alimentazione
Il rapporto tra alimentazione e running è complesso e cambia in base agli obiettivi e alla fase in cui ci si trova. La corsa, da sola, non è lo strumento più efficace per perdere peso dal punto di vista calorico, ma offre benefici metabolici fondamentali, come il miglioramento della sensibilità insulinica.
Gare
Jacob Kiplimo mantiene la promessa e a Lisbona si riprende il record del mondo di mezza maratona. Alla Lisbon Half Marathon, gara velocissima del circuito SuperHalfs, il campione ugandese firma uno straordinario 57’20”, tornando ufficialmente l’uomo più veloce della storia sui 21 km.
Suunto Run è lo smartwatch pensato per chi cerca leggerezza, precisione e funzionalità avanzate in un formato compatto. Un prodotto solido, competitivo nel prezzo e ideale per runner e sportivi esigenti.
Jacob Kiplimo mantiene la promessa e a Lisbona si riprende il record del mondo di mezza maratona. Alla Lisbon Half Marathon, gara velocissima del circuito SuperHalfs, il campione ugandese firma uno straordinario 57’20”, tornando ufficialmente l’uomo più veloce della storia sui 21 km.
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