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- MilaNapoli Half Marathons: nasce il gemellaggio tra le mezze maratone di Milano e Napoli
- L’Italia corre sempre di più: la corsa è tra gli sport più praticati, i dati Istat raccontano una passione in crescita
- Yeman Crippa torna alla Cinque Mulini dopo la maratona di New York
Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
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Milano e Napoli si uniscono nel segno della corsa con MilaNapoli Half Marathons, il nuovo progetto che mette in rete due delle mezze maratone più importanti del panorama italiano e internazionale. La sfida coinvolge la Coelmo Napoli City Half Marathon, in programma il 21 febbraio 2027, e la Powerade Milano Half Marathon, prevista il 28 novembre 2027.
La corsa è sempre più presente nella quotidianità degli italiani. I dati Istat confermano la crescita del running: atletica leggera e corsa coinvolgono il 18,3% degli sportivi, in aumento rispetto al 16,8% di dieci anni fa. Un fenomeno che attraversa uomini e donne, coinvolge parchi e strade e si inserisce in una tendenza più ampia verso un’attività fisica praticata durante tutto l’anno.
Dopo lo straordinario secondo posto alla maratona di New York, Yeman Crippa torna a correre in Italia e sceglie la Cinque Mulini. Il campione azzurro sarà al via domenica 22 novembre a San Vittore Olona, per la 94ª edizione della storica corsa campestre. Per il portacolori delle Fiamme Oro sarà un ritorno su un percorso che conosce bene e dove nel 2023 conquistò uno splendido secondo posto, riportando un italiano sul podio dopo diciotto anni.
La pliometria è diventata uno degli argomenti più discussi nel mondo della corsa. Saltelli, balzi, skip e andature vengono sempre più spesso inseriti nelle tabelle di allenamento dei runner, anche amatori, con l’obiettivo di migliorare la tecnica, la reattività e la capacità di correre più velocemente.
Connor Strynkowski ha attirato l’attenzione alla Maratona di New York con una scelta fuori dagli schemi: correre a torso nudo, con il pettorale 841 fissato direttamente sulla pelle. Il runner americano, conosciuto sui social come “Pin Skin Man” proprio per questa abitudine, ha completato i 42 chilometri in 2h32’47”, chiudendo al 140° posto assoluto.
Il circuito SuperHalfs si amplia e dal 2027 inaugura una nuova sfida internazionale: SuperHalfs Europa. Sei mezze maratone, sei città e altrettanti Paesi per un viaggio attraverso l’Europa che avrà come protagonista anche l’Italia. La Napoli City Half Marathon sarà infatti la gara inaugurale, in programma il 21 febbraio 2027. Il nuovo circuito comprenderà anche Varsavia, Belgrado, Vienna, Riga e Stoccolma.
La corsa non è soltanto una questione di chilometri, ritmi e capacità aerobica. Per correre meglio bisogna conoscere anche il corpo che rende possibile ogni passo: forza, velocità, coordinazione, elasticità, tecnica e controllo del movimento. Davide Carbone, preparatore atletico e specialista nel mondo della corsa, inaugura una nuova rubrica con l’obiettivo di osservare la corsa da una prospettiva diversa, che parte dalla sua esperienza nell’atletica veloce per arrivare fino all’endurance.
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Allenamenti e alimentazione
L’intelligenza artificiale sta entrando sempre più nel mondo della corsa. Dalla personalizzazione degli allenamenti all’analisi dei dati fisiologici, fino alla previsione del rischio di infortunio, nuove ricerche scientifiche e piattaforme digitali stanno cambiando il modo di prepararsi. Ma la tecnologia può davvero sostituire l’esperienza di un allenatore?
Gare
Le NNormal Cadí si sono rivelate una scarpa da trail running pensata soprattutto per comfort e versatilità. La loro anima door-to-trail permette di passare dalla strada ai percorsi corribili senza cambiare calzatura, mentre l’intersuola in schiuma supercritica accompagna gli appoggi con un’ammortizzazione equilibrata, ideale per allenamenti lenti e uscite lunghe.
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