- Topo Athletic Aura, la daily trainer stabile
- La Mezza maratona d’Italia e la nuova super scarpa di Brooks: un weekend di corsa
- La scarpa segreta per la Milano Marathon
- Nike Vaporfly 4: cambia tutto (e per fortuna!)
- Made in Italy, il mondo della corsa Diadora
- Joma R1000, piastra in carbonio dal prezzo accessibile
- Come scegliere le scarpe per correre una Ultramaratona
- Diadora Atomo Star Preview – The Running Event
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
GLi ultimi post
Vittoria dell’etiope Tacesse Takele alla maratona di Tokyo, che ha tagliato il traguardo in 2h03’23″, davanti al connazionale Deresa Geleta e al keniano Vincent Ngetich. Tra le donne vittoria della campionessa 2024 Sutume Asefa Kebede.
Guide 18 è una rivisitazione con marginali miglioramenti rispetto alla versione precedente, che aveva introdotto per prima un approccio unico di ammortizzazione massima, incentrato sull’esclusiva Center Path Technology di Saucony. Tecnologia che comporta l’utilizzo di design moderno e innovativo costruito con asimmetria per centrare il piede, fornendo allo stesso tempo massimo comfort e massima protezione.
Due anni di The Running Club! In questo editoriale uno sguardo agli ultimi dodici mesi e un’anticipazione di quello che verrà… la riflessione del Direttore, Paolo Corsini.
Vomero 18 è la super ammortizzata d’allenamento (e gare) di Nike per maratona e lunghe distanze, che presenta un nuovo mix di ZoomX e ReactX nell’intersuola per un maggiore comfort, ma anche tanta reattività in più.
Selemon Barega, campione olimpico di Tokyo sui 10.000 metri, ha vinto al debutto la maratona di Siviglia con ai piedi le Deidian 5 Elite, super scarpa da gara prodotte dalla cinese Li-Ning.
Dopo oltre i 400 km di percorrenza, le nuova Asics Gel-Nimbus 27 hanno mantenuto invariata la struttura e il comportamento su strada, confermandosi un’ottima maxi daily trainer per le uscite di tutti i giorni.
L’atletica leggera potrebbe presto una nuova disciplina su diverse distanze, tutte quelle che si possono correre su un tapis roulant. La proposta arriva direttamente dal presidente di World Athletics, Sebastian Coe, che vorrebbe istituire un vero e proprio Campionato Mondiale di Corsa sul Tapis Roulant. Intanto, nel 2027, in Arabia Saudita, prenderà il via la prima edizione dei Giochi Olimpici eSports.
Le scarpe di the running club
Topo Athletic Aura è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in Zipfoam, con un'altezza di 38mm nel tallone e di 33mm, per un drop pari a 5mm. ...
Diadora Atomo Star è una scarpa veloce adatta agli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche durante le gare. È caratterizzata da un'intersuola in Anima N2 con un'altezza di 40mm nella zona posteriore e di 34mm in quella anteriore, p...
In commercio dall'anno 2025, Altra Torin 8 è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in EGO Max ha un'altezza di 30mm nel tallone e di 30mm, per un d...
NNormal Kjerag Brut è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in Eexpure. Ha un'altezza di 28.5mm nel tallone e di 22.5mm, per un drop pari a 6mm e un peso di 230gr nella versione da uomo. Le sue caratteri...
Nike Streakfly 2 è una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità, con intersuola in ZoomX. Ha un'altezza al tallone 27mm e all'avampiede di 23mm, per un drop pari a 4mm. È dotata di una struttu...
Nike Vaporfly 4 ha un'intersuola in ZoomX e una piastra in Flyplate. È una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità. Ha un'altezza al tallone 35mm e all'avampiede di 29mm, per un drop pari a 6m...
Saucony Guide 18 è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in PWRRUN, con un'altezza di 35mm nel tallone e di 29mm, per un drop pari a 6mm. Nel...
Asics Gel-Trabuco 13 è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in FF-Blast+ Eco. Ha un'altezza di 34mm nel tallone e di 26mm, per un drop pari a 8mm e un peso di 285gr nella versione da uomo. Le sue caratt...
Gare
Le uscite di allenamento più lunghe sono lo strumento allenante principale nella preparazione di una ultramaratona. Devono essere corse più volte e aumentando progressivamente la distanza, in modo da replicare sensazioni e sforzo che saranno poi vissuti in gara.
Allenamenti e alimentazione
Durante il periodo estivo normalmente si riducono uscite e chilometri di corsa. Ecco come riprendere ad allenarsi in modo progressivo senza sbagliare
Active 2 è il nuovo orologio multisport presentato da Amazfit che unisce metriche avanzate e l’utilizzo dell’intelligenza artificiale a caratteristiche tecniche premium, offerto a un prezzo sorprendente: solo 99 euro.
La prima edizione della Mezza Maratona d’Italia ha visto un percorso con passaggi sulla pista di Fiorano e negli stabilimenti Ferrari, ma anche tanti problemi di gestione. Questa gara è stata anche occasione per calzare le Brooks Hyperion Elite 4 PB, le nuove racer dell’azienda americana
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