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Autore: Paolo Corsini
Ho scoperto la corsa relativamente tardi ma da subito è diventata perno della mia vita. Corro perché mi piace, perché allenarsi per una gara dando il meglio di se stessi è avvincente ma soprattutto perché è uno spazio di libertà che ogni giorno coltivo. Papà di Gabriele e Giorgia, appassionato di tecnologia, amante dei viaggi, frequent flyer per necessità, EV enthusiast. Direttore di Hardware Upgrade e di The Running Club. Gara preferita: la distanza regina, la Maratona. Rigorosamente da scrivere in maiuscolo: è una signora molto irascibile con chi non le porta il dovuto rispetto - Misure: altezza 170cm, peso 62kg, scarpe US8/EU41EU/26cm. Velocità riferimento su 10K: 4'00" al km.
Si chiama Forerunner 165 il nuovo sportwatch GPS dedicato alla corsa di casa Garmin, che offre metriche avanzate ad un prezzo accessibile.
La mezza maratona di Barcellona è la prima grande gara europea della stagione sulla distanza, capace di raccogliere 25.000 finisher. Una organizzazione capillare e un percorso molto bello la rendono scenario ideale per un viaggio tra turismo e corsa. Una mezza maratona con numeri da major, come non se ne vedono in Italia. Intanto Brooks ci ha svelato qualche anteprima delle scarpe del 2024.
Partiamo dal presupposto che “se una corsa non è su Strava, allora vuol dire che non è mai esistita” (cit.). Ma come utilizzare il GPS correttamente anche tra le corsie di una pista di atletica? Sono due le modalità possibili, ma non tutti le conoscono… te le spieghiamo in questo articolo.
La 21ma edizione della Glycerin di Brooks, guadagna un po’ di intersuola in più mantenendo protezione, stabilità e buona reattività nelle corse di tutti i giorni. Una scarpa adatta a podisti anche di peso importante, in grado di ben figurare nelle corse di tutti i giorni condotte a ritmi diversi.
La nuova mescola in PWRRUN+ ha trasformato le Saucony Ride 17, rendendole scarpe adatte a diverse tipologie di allenamento.
Con la versione 26 le Gel-Nimbus Asics introduce piccole modifiche che affinano un modello già consolidato: più protezione per le corse lente.
Torna Novablast, il modello tutto fare di Asics, che nella quarta versione si presenta migliorato e perfezionato in confort e stabilità.
Il nuovo sportwatch Suunto è pensato per gli appassionati di corsa, forte di un ottimo display AMOLED e una costruzione curata nel dettaglio.
Altra Provision 8 è una scarpa zero drop adatta come daily trainer, pensata per chi vuole correre naturale ma necessita di un po’ di supporto.
Ѐ possibile continuare ad allenarsi anche quando si è in viaggio lontano da casa per lavoro? Assolutamente si: ecco alcune regole pratiche da seguire.
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