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Autore: Dario Marchini
“Designer per vocazione. Giornalista per scelta. Runner per passione”. Così amo riassumere la mia carriera professionale. Laureato in Design al Politecnico di Milano, ho iniziato a raccontare la mia passione per la corsa nel 2008 con il blog Corro Ergo Sum. Giornalista dal 2015, per undici anni ho lavorato nella redazione di Runner’s World Italia. Ho anche collaborato con diverse realtà nell’ambito dell’organizzazione di eventi podistici nazionali e internazionali come Milano Marathon, Abu Dhabi Marathon, Ras al Khaimah Half Marathon, DeeJay Ten, oltre ad essere stato per quattro anni Direttore Sportivo della Wings for Life World Run. Sono Presidente dell’Associazione Sportiva Corro Ergo Sum Runners e Tecnico Istruttore Fidal - Misure: altezza 177cm, peso 66kg, scarpe US10,5/EU44,5/28,5cm. Velocità riferimento su 10K: 3'40" al km.
Sai come impostare una seduta di ripetute o di variazioni di ritmo con il tuo orologio sportivo? Ogni brand sfrutta applicazioni, funzioni e metodologie customizzate e differenti. In questo video una veloce guida per creare e personalizzare i propri allenamenti su sportwatch Garmin, sfruttando la app Garmin Connect, da pc e smartphone. In più, un piccolo trucco per farlo direttamente dal tuo orologio…
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62mila runner hanno partecipato alla Stramilano e Stramilanina, oltre 8mila quelli della mezza maratona: numeri che ricordano il passato.
Cambiano i minimi di qualificazione di maratona per i prossimi mondiali di atletica leggera di Tokyo 2025. Attualmente tra gli italiani solo Yeman Crippa e Sofiia Yaremchuk rientrerebbero nei nuovi standard.
Vuoi diventare come Jakob Ingebrigtsen? Inizia seguendo i suoi consigli e il suo allenamento preferito per migliorare nei 5 e 10 chilometri.
Due le novità importanti dell’edizione 2024 della Stramilano: partenza anticipata e nuovo percorso. Nel video e nell’articolo ti spieghiamo come correrla…
Gli atleti stranieri possono partecipare alle manifestazioni italiane in modalità turstico-sportiva senza certificato medico e tesseramento.
Asbel Rutto vince la maratona di Roma dei record: nuovo primato del percorso e oltre 15mila finisher
L’edizione 2024 della maratona di Roma sarà ricordata come la maratona dei record. A tagliare per primo il traguardo con il nuovo primato il kenyano Asbel Rutto.
Incredibile partecipazione alla maratona di Roma che con oltre 19mila iscritti diventa la 42 chilometri italiana più partecipata di sempre.
La preparazione, la caduta alla maratona di Osaka, la delusione, il fallimento, la rivincita di Barcellona: il racconto di Iliass Aouani.
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