- Mach X 2, la vera intermedia di Hoka
- I benefici del recupero (attivo e passivo) nella corsa
- Invasione con placcaggio al traguardo della Mezza Maratona di Xunyi, in Cina
- L’upper: l’importanza di lacci, linguetta e conchiglia tallonare nelle scarpe da corsa
- Ultrafly 5, la scarpa stabile di Topo Athletic per una corsa (quasi) al naturale
- Zoom Fly 6, la super trainer “illegale” di Nike
- Suunto Race S: completo, preciso e… conveniente
- The Running Club e New Balance Fresh Foam X 1080v14 Test Shoes, il video-racconto
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
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Abbiamo provato a simulare il costo annuale effettivo della corsa per un runner esperto e uno alle prime armi. Sai quanto spendi realmente per correre?
Con Rincon 4 ritorna sul mercato un classico tra le daily trainer più amate di Hoka, che presenta una nuova soluzione per l’intersuola (doppia) che funge anche da battistrada.
Balos è la nuova daily trainer di New Balance, decisamente divertente caratterizzata da un rocker molto pronunciato, una mescola Fresh Foam X in Peba molto reattiva, un nuovo battistrada Ground Contact in EVA e un confort molto alto grazie a una nuova soluzione nell’upper.
La tomaia è la struttura in tessuto che ricopre la parte superiore del piede. Scopri quali caratteristiche considerare nella scelta delle scarpe da corsa.
Tante novità per Brooks Hyperion Max 2 che si è evoluta in tutte le sue caratteristiche: uno stack più alto, un drop inferiore, una nuova schiuma DNA Flash 2, una piastra in Pebax, un nuovo mesh nella tomaia e soprattutto una soluzione molto più confortevole nell’upper.
Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.
Parla etiope la maratona di Berlino dei 50mila, dove si sono imposti Milkesa Mengesha, tra gli uomini, e Tigist Ketema, tra le donne. Migliori tra gli italiani Andrea Astolfi e Barbara Bressi.
Le scarpe di the running club
OnCloudrunner 2
On Cloudrunner 2 è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in Helion, con un'altezza di 39mm nel tallone e di 29mm, per un drop pari a 10mm. Ne...
OnCloudboom Zone
On Cloudboom Zone è una scarpa veloce adatta a tutti gli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche in gara, che presenta un'intersuola molto reattiva in Helion HF. È caratterizzata da un'altezza al tallone di 0mm e di 0mm nell'avampi...
Gare
La “24 per 1 ora” è una staffetta a squadre in cui i runner si alternano di ora in ora per 24 ore consecutive. Anche The Running Club l’ha corsa e… l’ha vinta!
Allenamenti e alimentazione
Ci sarà anche il nostro Andrea Soffientini alla partenza del 98° Giro Podistico Internazionale di Castelbuono, venerdì 26 luglio, una gara storica, la corsa su strada più antica d’Europa.
Race S è il nuovo sportwatch Suunto. Abbina una costruzione solida e di qualità a funzionalità avanzate, con un sensore ottico avanzato e un prezzo molto interessante. La super recensione approfondita di Paolo Corsini, dopo qualche mese di test su strada.
Ruth Chepngetich, con una gara pazzesca sulle strade di Chicago, ha realizzato il primato mondiale di maratona tagliando incredibilmente il traguardo in 2 ore 9 minuti e 56 secondi, prima donna a correre sotto il muro delle 2 ore e 10 minuti.
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