Dai Campionati Italiani di 10K e mezza, alla maratona: la preparazione autunnale di Andrea Soffientini

Andrea Soffientini, secondo al traguardo dei 30K di Monza

Come preparare in sequenza una 10 chilometri, una mezza e una maratona in autunno: i consigli e il programma di Andrea Soffientini.

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